腋臭，也就是我们常所说的狐臭，一到了夏天难免身上会出汗，而腋臭很容易就会出现，不少女性的身上会出现狐臭，这也是一直以来困扰着很多女性朋友的一大难题。临沂鲁南医院专家表示，夏季一定要做好腋臭的防护措施，以免影响我们的正常生活。

　　夏季如何挥去腋臭的阴影?

　　1、调节情绪：调节情绪也属于腋臭的保健方法。腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。

　　2、注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　3、要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

　　4、平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　你身上的腋臭是怎么来的?

　　1、遗传因素

　　狐臭的发生其实跟遗传还是有重要联系的，在临床上的狐臭几乎都存在父母有一方存在狐臭。

　　2、不良习惯

　　个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。

　　3、荷尔蒙的影响

　　青年男女的大汗腺均发育成熟，腺体受到荷尔蒙的影响分泌更加旺盛，腋臭的气味也变得更加浓重。

　　4、生活压力大

　　现在的生活节奏越来越快，而青壮年生活压力大导致精神状态持续处于紧张状态。紧张的情绪会导致内分泌神经失调，造成汗腺分泌紊乱从而导致大量排汗，汗液被细菌进一步分解后就会散发出刺激性的腋臭味。

　　临沂鲁南医院温馨提示：

　　如果发现自己患有狐臭，请不要自卑，因为狐臭是一种很常见的皮肤病。狐臭应该及时到正规皮肤病医院接受治疗，狐臭并不难治，只是一个小手术而已，通过这个小手术，可以让您远离狐臭