常见的皮肤病症——湿疹，总会给患者的生活带来诸多不便，其具体症状表现为皮肤持续瘙痒难耐，不断长出或大或小的丘疹或丘疱疹，时而还会出现水疱，抓破后会有浆液不断渗出，进而糜烂成片，且对称生长的皮肤会受到大面积损伤，患者不但在外观上大受影响，病症所带来的瘙痒感更是让患者难以承受!

　　一、湿疹的诱发因素

　　内部因素

　　诸如慢性感染病灶(如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等)、内分泌及代谢的改变(如月经紊乱、妊娠等)、血液循环的障碍(如小腿静脉曲张等)、神经精神因素、遗传因素等，其中后者与个体的易感性相关。

　　外部因素

　　湿疹的产生可以由食物(如鱼、虾、牛羊肉等)、吸入物(如花粉、屋尘螨等)、生活环境(如炎热、干燥等)、动物毛皮、各类化学物质(如化妆品、肥皂、合成纤维等)所引发或加重。

　　二、怎样防止湿疹反复发作

　　注重饮食：规避多种致病因素，在发病期间应避免食用辛辣刺激食物以及饮酒，避免过度洗烫。日常一定要减少辛辣食物的摄入。海鲜或部分食材也有可能致使湿疹发作，应避免食用。

　　坚持治疗：湿疹的治疗需要一定时间，患者应保持良好的心态，严格按照医生的嘱咐坚持治疗，方能更迅速地缓解湿疹症状。

　　避开敏感源：一般患有湿疹的患者皮肤都相对敏感，某些刺激性物品很可能就是引发湿疹的源头。平时应注意不要接触敏感源，贴身衣物应选择透气性良好、纯棉类的产品，以防刺激引发炎症。

　　停止抓挠：湿疹会伴有严重的瘙痒症状，患者常常因瘙痒难以忍受而不停抓挠，导致病情持续加重。要注意，任何皮肤性疾病，都千万不可随意用手搔抓。针对瘙痒，可以咨询医生购买止痒、抗炎类的药物进行涂抹以缓解。

　　避免在患处使用化妆品：化妆品中包含多种化学制剂，可能对皮肤造成刺激，影响恢复效果，甚至可能导致湿疹加重。

　　湿疹的反复发作，除了一些致病因素外，还可能是日常生活习惯中一些不注意的行为所致。所以，平时也要保持良好的生活习惯，勤加锻炼。

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