旧的痘痘尚未消退，新的痘痘就又冒出来了，如此反反复复且长时间难以痊愈，究竟是何种原因所造成的呢?许多人都曾有过长痘的经历，这除了体内激素以及皮脂分泌等常见因素外，大多是因为个人的一些不良生活习惯所致。像是熬夜成为一种常态、饮食油腻且不规律等，这些都会致使体内环境失衡，进而诱发长期且反复地冒痘。

　　那么，哪些不良习惯会致使反复冒痘呢?

　　1、控制不住自己的手

　　比如双手托腮、手撑下巴、用手挤痘等等。这些小小的动作，都有可能成为长痘的“罪魁祸首”。因为手，尤其是手指甲缝里藏有很多脏东西，这不但容易引发皮肤炎症，还会损害痘痘周边的肌肤，并且毛孔堵塞清理不彻底，从而导致痘痘反复出现。

　　2、长期熬夜

　　熬夜似乎成了我们现在很多人的生活常态，熬夜刷手机、吃夜宵、和朋友聚会等等，长时间这样，会致使身体内分泌紊乱，皮肤活力下降，细菌就会趁虚而入，渐渐地，痘痘、毛囊炎等各种各样的疾病就会前来侵扰。

　　3、不控制饮食

　　长痘与平时的饮食习惯紧密相关，如果长期摄取高油脂、盐分重、味道辛辣等食物，这些食物会让身体上火，那么长痘痘也就成了很平常的事情，尤其那些喜欢吃甜食的人会更容易引发痘痘的出现。

　　4、皮肤清洁不恰当

　　痤疮主要是由于感染了痤疮丙酸杆菌，如果与皮肤接触的物品不洁净、肌肤清洁不到位，很容易导致毛孔积聚毒素，进而引发痘痘爆发。

　　5、滥用激素类产品

　　许多人面对长时间不好的痘痘会使用祛痘类的药膏，结果导致误用或使用了含有激素的药膏或化妆品，从而形成了激素依赖性皮炎，激素依赖性皮炎的症状之一就是爆痘，此外，皮肤还会出现发红、发痒、红肿、刺痛等情况。

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