牛皮癣可能是大家都很熟悉的一个名字。医学上称为银屑病，主要发生在皮肤上，可发生在身体的头皮和四肢。有严重疾病的人看起来会更糟。牛皮癣一开始像是一个红色的小土堆。随着病情的逐渐加重，红丘现象会越来越严重，还会有明显的脱皮，类似于落下后的白霜。

　　牛皮癣的典型症状有哪些？

　　真正意义上的银屑病主要是指皮肤被真菌感染后的疾病。典型的表现就像牛皮癣的名字一样。一个是容易长出增厚的斑块，就像牛皮一样，与现有的皮肤状态格格不入。还有一种就是患了银屑病之后或者因为一些外界因素，增厚的斑块上会出现大量的脱屑，对人的心理和生活质量产生负面影响。

　　注意！牛皮癣爱找上以下几类人：

　　1、头皮干燥和受伤的人

　　头皮是容易患牛皮癣的部位。有遗传因素的人更需要注意保护头皮。不要用清洁作用太强的洗发水和护发素。同时，在洗头的过程中，不要用力过猛或者用尖锐的指甲刮，洗头时少用吹风机。这些方面都注意到了，可以避免头皮损伤或干燥，从而诱发银屑病。

　　2、有银屑病家族史的人

　　大量的调查研究表明，易患银屑病的人群往往具有家族聚集性的特点，尤其是直系亲属的遗传，这说明你需要多加注意。在临床上，已经调查了遗传数据。根据结果显示的数据，40%的银屑病患者有遗传因素。

　　3、经常吃刺激性食物的人

　　包括长期接触酒精、烟草、辣椒、高钠食物和高脂肪食物，都可能成为诱发银屑病的因素。相反，那些长期保持低脂肪饮食的人患银屑病的可能性要小得多。

　　银屑病患者该如何护理？

　　在银屑病的护理中，重要的是皮肤状况。银屑病患者往往皮肤状况比较干燥，所以敏感度比较高，很可能会因为不经意的摩擦而出现瘙痒。此时，大家要注意不要用过热或过冷的水洗澡，接近体温即可，每次洗澡的时间一般控制在10~15分钟，避免水分蒸发后皮肤干燥。

　　平时可以做适度的低强度有氧运动，通过出汗来改善皮肤的干燥，及早预防。