痤疮大家都知道，这是一种比较常见的皮肤病，并且对很多人的健康都造成过危害。痤疮不仅会损害患者的身体健康，还会对患者的个人形象造成损害。由于很多人对痤疮都不是很了解，当痤疮发生症状时，很多人都会用手去抠或者擅自用药。那么，患了痤疮应该怎么办呢？

临沂鲁南医院教你患了痤疮应该怎么办？

1、不用手去抠：当脸上出现痤疮时，很多人会不自觉的用手去挤，但是由于手上的细菌很多，就容易导致痤疮产生炎症，对自身的皮肤造成更大的损伤。所以，患者患发病时应该及时到正规医院医治，以免造成更严重的伤害。

2、保持个人卫生：如果脸上长了痤疮，那么保持面部清洁就显得很重要，患者应该使用洗面奶或者香皂做好面部的清洁，保证皮肤毛囊的干净和皮脂腺导管的通畅。但是洗脸次数不要太多，以免破坏皮脂腺的通畅造成反作用。

3、选择合适护肤品：护肤品的话要选择合适的，不要使用油性的护肤霜，像防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。所以患者应该选择补充水分的护肤霜，以达到良好的护肤效果。

4、饮食调理：痤疮的防治和平时的饮食方面也有很大的关系，患者在平时要少吃辛辣刺激性食物、油腻或者海鲜等食品。多吃新鲜水果蔬菜，有利于排毒功能的正常运作，防止患上痤疮。

5、注意休息：在平时生活中我们都听说过“睡个美容觉”，所以，痤疮患者平时要注意休息，保证充足的睡眠有利于恢复健康。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

临沂鲁南医院温馨提示：痤疮对大家的危害是非常大的，大家患上痤疮时一定要及时就医，平时也要养成好习惯，有利于防止痤疮的恢复。