脸上经常会突然冒出几颗痘痘，让我们无奈，但也总是保持无所谓的态度，因为觉得过几天就会下去，可是最后发现有的患者是这样的，但是大部分患者的痘痘确实疯长的，这是怎么回事，专家说日常坏习惯可加重痘痘病情，因此小编总结几点护理方法帮助大家有效防止痘痘出现。

　　1、不要乱挤痤疮

　　避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　2、注意毛孔的疏通

　　当面部出现痤疮时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或痤疮器柔和地挤压痤疮边缘的皮肤，即可将痤疮挤出来。

　　此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。痤疮患者睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。清洁皮肤。

　　3、注意面部的清洁

　　针对痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　温馨提示：正确有效护理能够帮助我们预防青春痘病情加重，所以你若是一名被青春痘折磨的患者，专家建议你应该提前做好准备，在生活中注意细节，早日护理青春痘，治疗青春痘。对于严重的青春痘患者，专家就建议要去正规医院治疗。